Nu blev jag....
Varför orkar vi inte bära våra känslor inom oss, varför lägger vi alltid över dem på andra? Vi säger ständigt att andra ”gör” våra känslor: Du gör mig arg, du gör mig ledsen.
Ingen individ kan någonsin ”göra” känslor i en annan människa. Det är vi själva som skapar dem genom våra val vi gör, även om de inte alltid är medvetna.
Vi angriper andra med våran negativitet, vi ger skulden på andra.
Så istället för att säga du gör mig arg så säg jag känner mig arg, du gör mig ledsen, nu blev jag ledsen osv..
Är det inte så otroligt mkt trevligare att säga så?
Det är ju även lättare som andra person, den personen som du blir ledsen på att förstå och ta åt sig om man säger på ett mer snällt sätt, nu blev jag ledsen, arg osv..
Det är inte förens alla förstår som man kan göra något åt saken!
